CALMANTES

Para tonificar o sistema nervoso, utilize:

Alface - Suco dos talos (100 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Berinjela - Chá (80 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Beterraba - Cortar a beterraba em rodelas finas, cobrir com açúcar mascavo e deixar repousar durante 10 horas. Quando o xarope estiver pronto, tomar 3 colheres (sopa) 5 vezes ao dia.
Couve - Suco das folhas misturado com mel de abelhas. Cozinhar por 30 minutos. Tomar 3 colheres das de sopa, 4 vezes ao dia.
Coco - Tomar 250 ml de água de coco, 4 vezes ao dia.
Maracujá - Comer a polpa da fruta, adoçada com mel.
Tamarindo - Suco ou chá dos frutos (40 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Arruda - Chá das folhas ( 10 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Poejo - Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.